Welcome to Sukhai YOGAようこそ Sukhai YOGA(スカイヨガ)へ
カラダが巡ると ココロも一緒に元気になります

ABOUTマークごあいさつ

「なりたい私」を一歩超えた先にひろがる景色を見てもらうために
楽しみたい!でもちゃんと頑張りたい!という想いを叶えるために
全力でお手伝いできる空間を、とSukhai YOGAはスタートしました。
レッスンのモットーは『心に笑顔を 身体に効果を』
皆さんの笑顔とひたむきさが私の栄養であり、人生のスパイスです。

Sukhai YOGA 主宰 寿 絵美子

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    ヨガを続けたい!身体を変えたい!というあなたへ。
    Sukhai YOGAでは生徒さんのその日その時に合わせた
    一番「効く!」ヨガをお届けします。

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    体の仕組みを理解したヨガティーチャーがお届けする
    パフォーマンスUPのためのランニングメソッド。
    あなたの体に最適な走り方を教えます。

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    不安や焦り、迷いなど、生徒さんには言えない悩みは
    頑張ろうと前を向く気持ちがあるからこそ。
    スッキリ解消のために、お喋りから始めましょう。