こんにちは 「横浜の端っこでヨガとランニングを学べるスタジオ」 Sukhai YOGA ‐スカイヨガ‐です。     ”うだるような暑さ”にうだっていたら ずいぶん久しぶりのコラムになり … 続きを読む 満喫した夏休みをハイパフォーマンスにつなげるために