こんにちは

「横浜の端っこでヨガとランニングを学べるスタジオ」
Sukhai YOGA ‐スカイヨガ‐です。

 

 

本日は 3月9日（Thank youの日）

 

ヨガで、ランで”なりたい私”を実現してほしい

そんな想いでスタートしたSukhai YOGA

おかげさまで8歳の誕生日を迎えました。

 

この一年はなかなか

直接お目にかかって、ということが難しかったけれど

周りで応援してくださる方との心のつながりが

より一層強くて確かなものだと感じることができました。

 

心から、ありったけの Thank you を申し上げます。

 

Sukhai YOGA、７歳です。

↑ ここから1年、ただただ根をはっています ↑

 

いつもでしたらご挨拶のみで終えるのですが

今日は趣を変えて

今考える、Sukhai YOGAのマニフェストを綴ってみたいと思います。

 

目線をちょっと先の方へ向けながら

どうぞあたたかい気持ちでお付き合いください＾＾

 

 

”なりたい私”って何だろう？？

 

　ヨガで ”なりたい私” を実現してほしい　.

 

3年前からはランニング指導とインソール測定販売も加え

いきいきと身体を動かしたい！という女性にとって

Sukhai YOGAはいつも味方な存在でありたいな、と

2013年の今日から変わらぬ想いで続けています。

 

 

さて、8歳といえば小学2年生。

 

小さい身体で社会や人間関係に揉まれ、

小さくて澄んだ心でいろんなことを考え始めるお年頃。

 

だからSukhai YOGAも

これまでのこと、これからのこと、考えてみました。

 

来てくださる生徒さんのお顔や言葉。。

 

「アタタタ、ここの硬さがとれればポーズ取れそうなのに！」

「もっと健康になって楽しくヨガができるようになりたいなぁ」

「この痛みが取れるまで、ランはお休みしてるんです」

 

・・・あれ？

 

みんなが本当になりたいのは

 

「ヨガ（ラン）ができる私」

 

というよりも

 

「（ヨガが楽しめるくらい）すこやかな心身を持つ私」

 

なんではないですかね？？

 

ということは・・・　（続く）

 

ヨガはゴールかプロセスか？

 

ちょっと図で整理しますとこんな。

 

 

伝える側と受け取る側で、ちょっとした齟齬が生じる場合、

 

プロセス（目標への過程）がヨガ？

ゴール（目標そのもの）がヨガ？

 

なんて違いがあるのかもしれません。

 

 

大手の、または大規模のヨガスタジオでは

ヨガを頑張ること ＝ 心身の鍛錬

だからもっと極めちゃおう！という構図があり

そこにマッチした方が集まっているかと思います。

 

　極めちゃうほど時間をかけられないかも。　.

でもすこやかな心身は持っていたい！

 

そんな方のために始めたスタジオですから

大きなスタジオとは違う目線でサポートしたいわけです。

 

そうじゃなきゃ選んでいただく意味がない。

 

そう、8歳なりに考えてます。

 

 

Sukhai YOGAが目指すスタジオ像

一緒にヨガしようよ！だけでは

なりたい私の実現が手伝えないじゃん！！

 

そこで8歳のSukhai YOGAは考えました。

無謀かつ自由、それが8歳(笑)。

 

ということで

今後こうありたい、というSukhai YOGA像はこんな感じ。

 

イメージは三河屋さん（表現が古すぎ）。

 

お酒以外の日用品も扱ってる酒屋さんが

毎日御用聞き→配達までしてくれるシステムですね。

 

現代でいうなら

家まで様子を見に来てくれるコンビニ、といったところ？

 

かくいう私もサザエさんでしか見たことないんですがね(笑)。

 

 

 

 

スカイヨガ：「こんにちはー、今日どうですか？」

 

あなた：「あらSukhai YOGAさん、今日はココがつらくてね」

 

スカイヨガ：「承知しましたー」

 

あなた：「あらSukhai YOGAさん、もう楽になった！助かるわぁ」

 

今はこんなところがこの先目指す姿であります。

 

一見止まっているけれど

 

今日急に思いついたようなことを申し上げていますが

実はずっと考えて、温めていた想い。

 

ただ実現するには準備に時間がかかり、

皆さまとの憩いの場をお休みしないといけない。。。

 

 

と思っていたところで、このコロナ禍。

 

私だけでなく、みんなが立ち止まらざるを得ない状況。

 

本来は休む必要のない期間のクラスも

屋外で行う予定のイベントやセッションも

全てstopなのは残念ですが、

ここは前向きにありがたいと捉えることにしています。

 

 

今はちょうどサナギのように

一度その中でトロリと溶けてるところ。

 

そう、一見止まっているけれど

Sukhai YOGAは絶賛進化の途中です。

 

その進化に伴い、私の強い強い、強すぎるこだわりで

氏名表記を寿　絵美子から白井 絵美子に変更しています。

 

蝶になってサナギを破るには、あと2年かかります。

 

今はなかなかお伝えできる情報が少ないのですが

またこちらで、そしてLINEでご案内してまいります。

 

（ LINEは↓よりご登録いただけます）

 

 

不安も緊張も、心が生きている証拠。

 

ココロが塞がりそうになった時は

Look up into the sky

そう、空を見上げて。

 

いつもあなたのHAPPYを祈っています。

 

 

それでは9年目のSukhai YOGA、

引き続きよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

Sukhai YOGA 主宰　 白井 絵美子

Sukhai YOGA 店長　 寿　Deco

 

 

 

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