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Newsマーク 身体を変えるニューヒーロー

2018.07.14

 

こんにちは

「横浜の端っこでヨガとランニングが学べるスタジオ」
Sukhai YOGA(スカイヨガ)です

 

身体を整えたいけど毎日ヨガレッスンに通うのは難しい!
(夏休み中は特にクラスに参加しづらい…)

ランニングフォームへの意識を日常生活に取り入れたい!

そんな悩みにどうやったら寄り添えるかな?と
常日頃から考えていました

 

と、そんなところに出会ったのが!!

ECOUINインサートというインソールです

http://ecouin.jp/

 

身体の基本は土台から!

私たちの足(足首から下)は
なんと左右26個ずつの骨でできています

それぞれを意識しながら動かすのは至難の業
ましてや「正しい位置に」を考えると
毎日気になって歩けませんよね

本来でしたらレッスンでそこまで持っていきたいですが
人間、マットを下りて過ごす時間の方が断然長い><

私だって朝のヨガ練前にゴルフボールをコロコロしてますが
日々体重が乗る足、うまく調整できているか…

 

そうしたらこのインソール

一時的に身体のバランスを整えるのではなく
毎日履くことで本来のバランスへ体を導いてくれる、という
先進の骨格&筋力矯正ツール

なんて言うじゃないですか

私の中で「ニューヒーロー現る!!!」です(笑)

 

当スタジオの生徒さんにも
足裏の悩みをお持ちの方はかなりいらっしゃいます

そんな方にSukhai YOGAがお手伝いできるように、と
インソールを取扱できるトレーナーとして認定していただきました

(この商品は認定トレーナーの調整が必要、理由は長~くなるので次回に)

 

すぐにでも欲しい!という方

まずは実際に私が試した感触や気づきを日々綴ってまいります

公式HPでは情報が限定されていますので
どんなインソールなの?ということも触れていきますね

 

ヨガもランニングも
私たちの人生を輝かせるためのツール

Sukhai YOGAは皆さまの毎日がより輝くものとなるよう
全力でお手伝いしてまいります

ということでECOUIN日記、どうぞお楽しみに♪