こんにちは 「横浜の端っこでヨガとランニングを学べるスタジオ」 Sukhai YOGA（スカイヨガ）です。   私がランニングを始めて10年とちょっと。   ヨガで学んだ身体の仕組みを取 … 続きを読む 足底筋膜炎（足底腱膜炎）のこと　③足底筋膜炎が起きるプロセス